Этот рецепт довольно прост, а потому он обычно нравится домохозяйкам, которые пока не могут отнести себя к категории поваров-виртуозов. Приготовьте нежные куриные крылышки в духовке на ужин или в качестве дополнения к обеду. Их можно подать с овощами, жареной и вареной картошкой или с гарниром из круп. Нежный соус делает сухое куриное мясо мягче и сочнее, за счет чего крылья получаются очень вкусными и сытными. При всем этом опыта и много времени не потребуется.
- Бюджетный набор продуктов
- Этапы приготовления и фото
Бюджетный набор продуктов
Для приготовления сочных куриных крылышек в духовке использованы ингредиенты:
- крылышки домашних кур или бройлеров (не цыплят) – 700 г;
- густой сливочный йогурт – 50 мл;
- сацебели – 40 г;
- сванская соль (за неимением – смесь крупной соли, двух-трех душистых трав и черного перца) – 12–15 г.
Йогурт придает сочность и делает сухое мясо жирнее, а соус добавляет пикантности и заменяет собой набор специй.
Этапы приготовления и фото
Вымыть курятину. Внимательно проверить, нет ли на коже стержней от перьев. При наличии – удалить пинцетом.
Смешать грузинский соус с йогуртом, смазать полученной массой каждое крыло, посыпать ароматной солью.
Застелить противень фольгой таким образом, чтобы ее края немного приподнялись. Они станут препятствовать вытеканию мясного сока.
Прогреть духовку, установив температурный максимум. В большинстве газовых и электрических моделей это примерно 260–270 градусов.
Уменьшить жар на 20–30 единиц. Отправить куриные крылышки запекаться на 3/4 часа. Приблизительно в середине периода термообработки надо их перевернуть, так как нижняя часть крыльев будет находиться в выделившейся жидкости, и там мясо не зарумянится.
В соответствии с этой рецептурой хрустящими крылышки не получатся, зато станут необыкновенно сочными. Подобные мясные блюда лучше подавать с низкокалорийным гарниром: отварной цветной капустой, тушеными кабачками. Запивать желательно кисловатыми напитками, в их числе – сухие вина.
Рекомендуем также узнать, как приготовить вкусного цыпленка и посмотреть рецепт тушеных крылышек с овощами – этому блюду гарнир не требуется. Приятного аппетита и новых успехов!