Жирные волосы проблема волнующая многих, особенно когда они теряют свежесть спустя короткий период времени после мытья. Ситуацию исправить возможно, достаточно подкорректировать уход. Как избавиться от жирности волос быстро — читайте далее.
- Причины повышения жирности
- Гормональный дисбаланс
- Наличие системных заболеваний
- Себорея
- Несбалансированное питание
- Неграмотный уход
- Правильный уход
- Как улучшить состояние волос
- Питание
- Общее укрепление организма
- Травяные настои
- Шампунь
- Какие есть хорошие маски для жирных волос
- Жирные волосы — что делать, профессиональная помощь
Причины повышения жирности
Для начала стоит понять, почему быстро жирнеют волосы. Себум (кожный жир) является натуральной смазкой для волосяного покрова. Сальные железы выделяют жир на волосы, образуя тонкий гидролипидный слой. Он играет важную роль в увлажнении волосяного покрова, предохраняет от ультрафиолетовых лучей, не позволяет размножаться вредным бактериям.
Но, если кожные железы работают очень активно, то жира выделяется много. Он покрывает волосы маслянистым непроницаемым слоем. В результате волосы быстро становятся жирными.
Себум собирается у корней и засоряет поры. Волосы начинают выпадать, поскольку к луковицам не попадает кислород и вода. Появляется перхоть, которая представляет собой омертвевшие частички кожи слипшиеся жиром, что замедляет обмен веществ в эпидермисе.
Что спровоцирует активную работу сальных желез? В основном это результат внешних и внутренних причин, а иногда их сочетания.
Гормональный дисбаланс
Большинству представительниц слабого пола удалось снизить деятельность сальных желез головы после обращение к эндокринологу. Сбой баланса мужских и женских половых гормонов в сторону первых, провоцирует активную выработку себума.
Активное выделение жира может быть результатом изменения гормонального фона в результате беременности, родов и лактации в климактерический период. Гормональные перепады случаются у детей в период полового созревания.
Если волосы быстро жирнеют, причиной может быть прием лекарственных средств или противозачаточных таблеток.
Наличие системных заболеваний
Жирные волосы у корней могут быть в результате неправильной работы:
- желудочно-кишечного тракта;
- эндокринных желез;
- периферической нервной системы.
Вредные привычки, а именно неправильный рацион (жирная, соленная, острая, копченная еда) и алкогольные напитки усиливают выработку жира сальными железами.
Авитаминоз — фактор, влияющий на жирность. Положительно влияет правильное питание, то есть должны присутствовать орехи, фрукты, овощи, рыба. Обязательно нужно придерживаться питьевого режима, в день человек должен выпивать до двух литров воды.
Себорея
Себорея или себорейный дерматит может спровоцировать повышенную жирность. Появляется она в результате активной выработки жира из-за сухости кожи головы. Ведь главной задачей сальных желез является сохранять уровень увлажнения эпидермиса. Но, если в организме происходит сбой, они начинают усилено вырабатывать жир. Длительное нахождение в слое жира провоцирует нехватку питания луковиц, в результате волос истончается и становится ломким. Себорейный дерматит — причина появления перхоти.
Несбалансированное питание
Неправильное питание – одна из причин повышенной жирности головы. Оно не оказывает прямого воздействия на состояние волосяного покрова, но является отражением состояния здоровья человека.
Исключите из рациона копчености, мучное, соленное, алкоголь, острое. Все эти продукты замедляют обмен веществ в организме, и поэтому сальные железы начинают работать неправильно. Негативно на здоровье сказывается потребление шоколада и кофе в большом количестве. Эти продукты вызывают появление на коже акне.
Неграмотный уход
В большинстве случаев женщины, у которых засаленные волосы, стараются их как можно сильнее высушить, тем самым усугубляя проблему. Используются неправильно подобранные средства по уходу за волосами.
Регулярное использование средств для укладок вредит коже, что провоцирует изменение типа волосяного покрова.
Нежелательно часто использовать масла и жирные маски. Головные уборы из синтетики и парики низкого качества плохо влияют на здоровье волос.
Усиливают работу сальных желез погодные факторы, например, повышенная влажность или жаркая погода. Зачастую повышенная жирность носит сезонный характер.
Правильный уход
Женщин и мужчин часто волнует вопрос, как избавиться от жирных волос или хотя бы как уменьшить проявление жирности. Первое, что приходит на ум — чаще мыть голову, применять различные косметические средства.
Если все самостоятельные способы не привели к желаемому результату, тогда нужно обратиться в доктору узкой специализации – трихологу.
Врач назначит обследование для выявления причины повышенной работы сальных желез. Возможно потребуется консультация других врачей (невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога).
Иногда достаточно поменять режим мытья. Себум активно вырабатывается ночью. Мойте голову с утра либо до обеда, и волосы будут оставаться свежими и чистыми на протяжении всего дня.
Дважды наносите шампунь во время мытья головы. При первом нанесении он смоет грязь, а при втором положительно повлияет на кожу головы и волосы.
Многие представительницы прекрасного пола любят накручивать локон на палец. Забудьте о милой привычке. На кончиках пальцев есть жир и при контакте с волосами, он остается на них. В результате они жирнеют в два раза быстрее.
Как улучшить состояние волос
Перед тем как бежать к трихологу и выяснять, что влияет на жирность, постарайтесь самостоятельно устранить проблему. Чтобы бороться с жирными волосами, достаточно соблюдать следующие правила:
- Правильно подбирайте средства по уходу — с надписью «для жирных волос». В их состав входят специальные себорегулирующие, антибактериальные компоненты. Составляющие помогут убрать жир, возобновить клетки эпидермиса.
- Пересмотрите свое питание. Вредные вещества из организма выводятся через сальные железы. Возможно в рационе присутствуют продукты, негативно влияющие на здоровье. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя и газированных напитков и увидите, как улучшиться волосяной покров.
- Обязательно пейте много воды. Норма употребления жидкости – 8 стаканов в день. Данное количество воды положительно отразится на коже, волосах и самочувствии.
- Дайте отдых от укладок, окрашивания и т.д. Частое применение фена, завивки, краски и др. Негативно влияют на состояние защитного гидролипидного слоя волос. Железы выделяют большое количество себума. Поэтому устраивайте отдых от укладочных средств.
- Мойте голову теплой водой. Горячая вода расширяет поры и усиливает работу кожных желез.
- Сократите количество процедур мытья головы. Чем чаще ее моете, тем быстрее включаются в работу компенсаторные механизмы.
Питание
Если голова быстро жирнеет, это может быть связано с питанием. Выработку жира провоцируют специи, колбасы, сладости, мучное, копчености, шоколад, алкоголь, кофе. Привести в норму работу сальных желез помогут:
- овощи в любом виде;
- разные сорта салата;
- натуральные соки, с большим количеством витамина А и С;
- куриное мясо;
- рыба;
- свежие фрукты.
Общее укрепление организма
Способствует снижению сальности волос активный образ жизни, правильное питание, закаливание, прогулки по свежему воздуху.
Травяные настои
Если волосы быстро грязнятся и жирнятся, сбалансируют работу сальных желез ополаскивания настоями из лечебных трав. Снижают жирность волос травы:
- мать-и-мачеха;
- шалфей;
- крапива;
- алоэ;
- аир;
- кора дуба.
Применяется однокомпонентный настой или смесь из нескольких трав. Подбираются лекарственные растения индивидуально.
Шампунь
Сальные волосы моются чаще. Правильно подобранный шампунь позволит уменьшить частоту мытья головы. Покупайте один из двух типов шампуней либо для придания объема, либо глубокое очищение.
В них содержатся активные компоненты, которые сушат волосы. Использовать их стоит не чаще одного раза в неделю.
Для каждодневного применения подойдут шампуни с такими компонентами:
- масло чайного дерева;
- глина;
- витамины А и Е;
- керамиды;
- экстракт ромашки, крапивы, березы, мать-и-мачехи, шалфея, коры вербы или дуба, хвоща, листьев смородины;
- селен и цинк.
Обязательно при покупке шампуни следует обращать внимание на надпись «для жирного типа волос». Иногда можно использовать сухой шампунь. Он нейтрализует себум. После мытья головы волосы выглядят легкими и чистыми.
Какие есть хорошие маски для жирных волос
Улучшат состояние волос маски, в состав которых входит глина. Практически все виды глины дают положительный результат. Приобрести ее можно в любом специализированном магазине. Наносится маска один или два раза в неделю. Продолжительность нанесения от 15 до 40 минут.
Маска разводится теплой водой до густоты сметаны. Наносится на прикорневые участки и корни. Голову укутывают на указанное время в инструкции, по истечению которого волосы промываются водой.
Рассмотрит несколько разновидностей глины:
- Зеленая глина нормализует деятельность кожных желез, убирает лишний жир, удаляет перхоть. При разведении можно добавить оливковое или репейное масло.
- Голубая глина богата на минералы. Она блокирует активность выработки кожного сала и не дает появляться перхоти.
- Белая глина имеет бактерицидные свойства, укрепляет корни волос, устраняет жирность. Это прекрасное профилактическое средство против выпадения волос вы можете делать в домашних условиях.
- Красная глина успокаивает кожу головы, восстанавливает клетки, стабилизирует деятельность сальных желез. Если в маску добавить небольшое количество горчичного порошка, она будет подсушивать кожу.
Хорошо воздействует на волосы хна. Она обладает успокоительным эффектом, а также подсушивает волосяной покров. Можно использовать кисломолочные продукты. Укрепляют волосяные луковицы и нормализуют липидный обмен кожи. Маску можно сделать из кефира или простокваши. Применяется также сыворотка. Обратите внимание, все кисломолочные продукты должны быть обезжиренными.
Жирные волосы — что делать, профессиональная помощь
Если самостоятельно не получается справиться, тогда обратитесь к медикам (трихолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог). После тщательного обследования, диагностируется причина повышенной сальности волос, назначается медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.
Трихологи для стабилизации работы кожных желез рекомендуют следующие процедуры:
- Мезотерапию — лечение повышенной жирности головы с помощью специальных уколов. В кожу инъекциями вводится специальная смесь. В ее состав входят витамины и минералы, а также препараты для угнетения деятельности сальных желез. Состав и дозировка подбирается индивидуально. После процедуры волосы становятся живыми и блестящими.
- Озонотерапия — лечение, при котором в кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Зачастую назначается вместе с мезотерапией. Если пациент боится уколов, тогда смесь наносится на волосы и сверху накрывается специальным аппаратом, который создает парниковый эффект, что позволяет смеси проникать в кожный покров головы. Эпидермис насыщается кислородом, что способствует снижению выделения жира, волосы начинают быстро расти, усиливается обновление клеток у мужчин и женщин.
- Криотерапия представляет собой применение жидкого азота для угнетения работы сальных желез.
- Лазерный душ — безболезненная процедура, оказывающая оздоровительный эффект. Но корни волос воздействуют квантовой энергией лазера. С ее помощью стабилизируется работа кожных желез и улучшается структура волос.
- Дарсонваль — лечение импульсами переменного тока с использованием специального аппарата. В результате поры сужаются, уменьшается выделение липидных соединений. Процедура назначается для лечения жирных волос, перхоти, воспалительных процессов.
- Плазмотерапия — процедура, во время которой делают забор крови. Из ее отделяют плазму и затем вводят под кожу со специальными витаминными и лекарственными добавками. Плазмотерапия активирует механизмы самовосстановления и саморегуляции кожного покрова.
Процедуры проводятся в строгом соблюдении технологий, дозировок и временных промежутков между посещениями, стерильности и техники безопасности. Правильное комбинирование процедур и медикаментозное лечение всегда дают положительный результат.
Уже много лет мою волосы каждый день и к вечеру они уже выглядят жирными. В небольшом поселке трудно пройти обследование и делать салонные процедуры. Попробую для начала делать маски с глиной.
Татьяна, еще рекомендую обратить внимание на состав шампуня, который Вы используете. Возможно он не подходит для ежедневного использования и пересушивает кожу головы. В этом случае излишняя жирность — это защитный механизм кожи, она начинает сама себя «увлажнять». Скорее всего при смене ухода — решится и проблема с жирностью. Маски с глиной — тоже хороший вариант, как «лечение». Но причина может быть в самом уходе.
Мою голову через день, но даже так волосы быстро жирнеют. Давно искала хорошие статьи и наконец нашла. Так как возможности сходить к профессионалам нет, статья стала для меня спасением. Спасибо вам за нее!
Дарья, благодарю за обратную связь)