Что делать если волосы сухие — рекомендации и советы экспертов HairStyle-Beauty.ru

Почему волосы сухие — как ухаживать и быстро восстановить

Для женщины очень важно иметь красивые, здоровые, блестящие пряди. А что делать, если волосы сухие, ломкие, плохо укладываются, не держат объем? В таком случае нужен вдумчивый и усиленный уход. Сначала надо выяснить причину повышенной сухости, а потом применить народные средства или обратиться к косметическим препаратам. Подход к лечению нужен комплексный.

Источники проблемы

Волосы сухого типа приносят много неприятностей. Они ломкие, безжизненные, наэлектризованные, с секущимися кончиками. Из-за сильной электризации такие пряди трудно уложить в прическу, они не блестят, плохо расчесываются, ломаются, слоятся. Часто образуются колтуны. Чрезмерная ломкость ведет к тому, что такие волосы трудно отрастить, приходится носить короткую стрижку. У них тусклый цвет, неприглядный вид. Основной причиной такого проявления трихологи называют недостаточную активность сальных желез, слабую выработку себума.

Перед тем, чтобы узнать, что делать, если сухие волосы, стоит провести диагностику и выяснить причину патологии. Они могут оказаться следующими:

Заболевания органов и систем.

• При анемии наблюдается ухудшение питания волосяных фолликулов, клетки организма теряют гибкость. Микроциркуляция кожи головы нарушается, волосинки тускнеют, выпадают.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом не позволяют в достаточном количестве всасывать витамины и микроэлементы, что влияет на структуру волосяного покрова.
• Также на сухость может влиять хроническая легочная и почечная недостаточность, кариес, паразитарные болезни.

А так же:

• Неправильный уход. Частое использование фенов, плоек, утюжков для выравнивания и прочих инструментов, без средств терморзащиты. Постоянное воздействие на кожу высокой температуры, плохо сказывается на ее состоянии. Неправильно подобранные шампуни, кондиционеры, маски и прочая косметика по уходу за прядями, применение химического окрашивания, завивок не качественными средствами.
• Стрессовые ситуации и образ жизни, сопровождающийся чрезмерным переутомлением, нехваткой сна, умственной нагрузкой, расстройствами, депрессией.
• Неправильный рацион питания. В организм не поступает достаточно витаминов и минералов. В меню не хватает овощей, фруктов и полезных жиров.
• Вредные привычки. Чрезмерное употребление кофе, алкоголя, никотина.
• Окружающая среда. Постоянное нахождение в слишком холодном или слишком жарком климате, морской воде, под городским смогом.
• Генетическая предрасположенность. Хоть достается с рождения, но ситуацию можно улучшить.

Иссушение волос происходит чаще из-за нескольких причин в совокупности. Для их устранения нужны старания.

Первая помощь

Если проблема замечена, как правильно ухаживать за сухими волосами? Сначала нужно убедиться, что пряди достаточно увлажняются от используемой воды и воздуха в помещении. Жесткая вода и пересушенный воздух провоцирую высыхание. Исправить ситуацию можно увлажнителями среды и смягчителями воды. В специализированных магазинах они продаются.

• Максимальный отказ от использования фена, утюжка, плойки или применение только холодного потока воздуха. И обязательно использовать терм защитные спреи.
• Переход на бессульфатный шампунь. На этикетке не должно быть надписи sulfate, он разрушает внутреннюю структуру волосинок.
• Применение масок и бальзамов-ополаскивателей после каждого мыться головы.
• Отказ от укутывания головы полотенцем после мытья. Это предупреждает ломкость.

После выполнения этих первых шагов, можно приступать к следующим рекомендациям.

Очень сухие волосы, что делать — правильно питаться.

Организму надо восполнить баланс витаминов и минералов за счет будничного меню. Нужны продукты, богатые витамином А, цинком и жирными кислотами. В рацион ввести блюда с рыбой и морепродуктами, если нет на них аллергии. Больше овощей и фруктов, особенно хурмы, апельсинов, тыквы и капусты. Нужно готовить каши, например, рисовую, гречневую или овсяную. Ведь в крупах много витаминов, придающих волосам блеск.

В ежедневное меню стоит включить такие продукты:

• творог, йогурты, кефир
• бобовые
• черный хлеб
• печень
• морепродукты
• растительные масла
• говядину
• вареные яйца
• стручковую фасоль, шпинат, зелень
• орехи

Составляя меню, важно подбирать ингредиенты с содержанием витаминов А, В. Е. Людям с сухими ломкими прядями от рождения нельзя употреблять жирную пищу, жареное, острое. Ежедневно выпивать не менее 6-10 стаканов чистой воды.

Что делать с сухими волосами в случае нехватки витаминов?

Не всегда только из пищи можно получить питательные вещества. Иногда лучше приобрести готовый витаминный комплекс, где каждый элемент содержится в оптимальной для организма дозе. При желании можно купить каждый вид витаминов в отдельности. Производители так разрабатывают состав комплексов, чтобы в препарате находилось оптимальное количество элементов для быстрого усвоения и воздействия.

Рекомендуемые БАДы для укрепления и роста волос:

• Витамины для роста, густоты и пышности волос Millet UP, производитель DHC, Япония
• Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей, Солгар Витамин энд Херб, США
• Beauty Formula Секрет вашей красоты, производитель Greenflash, Россия

Они помогут вернуть прядям блеск, жизнь и красоту.

Как убрать сухость волос в домашних условиях различными приспособлениями

Если проблема с сухостью слишком беспокоит, то лучше обратиться к специалисту-трихологу. Он выяснит, нет ли нарушений работы сальных желез, проблем с эндокринной системой, гормонального дисбаланса, заболеваний ЖКТ. Пока пациент дожидается результата, то можно применить лечение народными средствами.

Маски для сухих волос

Уход за сухими волосами в домашних условиях заключается в регулярном приготовлении масок. Питательные смеси помогут справиться с ломкостью, сухостью по всей длине волосинок. Вот некоторые домашние рецепты:

• Универсальный рецепт Основным компонентом является кефир. Готовить просто, достаточно слегка подогреть кефир и нанести его на волосы. Держать полчаса, затем смыть.
  От обезвоженности Состоит из стакана йогурта, свежевыжатого сока одного апельсина, 2 ст. л. муки или крахмала. Все компоненты смешивают, и полученный состав наносят на пряди. Через 20 минут кашицу смывают.
• Для глубокой подпитки В состав входит 1 ст. л. касторового, миндального или оливкового масла и 3-5 капель масла иланг-иланга. Ингредиенты смешивают, подогревают на водяной бане, втирают в корни по всей голове. Через час моют голову шампунем.
• Питание и увлажнение Заготавливают 150 г репейника, моют, режут. Смешивают с двумя стаканами миндального масла. Дают настояться в течение суток. Варят на водяной бане 15 минут, процеживают. Наносят средство на пряди 2 раза в неделю по всей длине, утеплив голову. Смывают через час.
• Рост и увлажнение Разогревают 70 г репейного масла. Добавляют в него 2 куриных желтка, 4 ст. л. настойки арники. Перемешивают, наносят 3 раза в неделю. Надевают шапочку и держат 45 минут, затем смывают.
• Скорая помощь Берут по 2 ст. л. касторового масла и рыбьего жира, разогревают на водяной бане. Тщательно втирают смесь в корни и по всей длине волосинок. Надевают шапочку, выдерживать 40 мину, смывают.
• Блеск и смягчение Разогревают 2 ст. л. оливкового масла, смешивают с 200 г йогурта, 2 ст. л. алоэ, 1 желток. Хорошо перемешивают, наносят на всю длину прядей. Надевают шапочку, выдерживают 45 минут. Смывают.
• Подпитка сухих кончиков Две столовые ложки касторового масла разогревают на водяной бане, добавляют 1 ст. л. глицерина, 1 сырое яйцо. Массу взбивают, наносят на всю длину прядей. Голову утепляют и выдерживают смесь два часа. Смывают.
  Все маски лучше наносить перед мытьем головы 2-3 раза в неделю.

  Интересно! В специализированных салонах красоты проводят необычную терапию сухих прядок огнем. Это помогает устранить посеченные концы.

Обертывания для сухих волос

Составы для обертываний готовятся так же, как и для масок, но после нанесения, голову тщательно обворачивают пленкой, а затем полотенцем. Два рецепта, представленных ниже помогают эффективно устранять сухость локонов.

• Для первого состава берут 2 части натурального кокосового масла, 1 часть аптечного жидкого витамина А, столько же витамина Е и репейного масла. Подогревают слегка смешанные компоненты на водяной бане. Наносят состав на пряди и корни. Обворачивают голову пищевой пленкой или надевают специальную целлофановую шапочку и заматывают теплым полотенцем.
  Выжидают в таком виде 1,5-2 часа. Периодически голову немного массируют, чтобы смесь лучше впитывалась. В конце моют шампунем 1–2 раза и наносят бальзам. В случае очень ломких кончиков, дополнительно растирают немного кокосового масла в руках и наносят на них.
• Еще одно обертывание с применением различных масел. Берут 2 части оливкового, 1 часть миндального и 1 часть репейного масел. Смесь подогревают на водяной бане до комфортной температуры. Наносят массу на всю длину, избегая корней. Применяют ватные диски. Потом прядки заворачивают в пищевую пленку или надевают специальную шапочку. Держат такой состав около 2 часов. При сильной сухости можно оставить на ночь. Затем вымывают голову шампунем.
  Интересно! В качестве лечебного компонента хорошо использовать пиво. В нем находятся дрожжи, хмель, солод, способные обогатить волосяные луковицы и укрепить поврежденные волосинки.

Отвары для волос

Стоит рассмотреть также вариант, как ухаживать за сухими волосами с помощью травяных отваров. Они не только лечат, но и благотворно влияют на локоны в целом, наполняя их блеском. Можно воспользоваться сырьем таких растений:

• коры дуба;
• крапивы;
• мелиссы;
• чабреца;
• липы;
• ромашки;
• хмеля;
• хвоща;
• чайных листьев.

Все эти травы свободно продаются в аптеке. Достаточно 2-3 ст. л. измельченного продукта заварить в стакане кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Смывать голову в качестве ополаскивателя.

Волосы очень сухие, что делать — выбрать косметику с глубоким увлажнением, подпиткой, защитой от ломкости.

Сразу надо обратить внимание на состав средства. В ней должно быть наличие следующих компонентов:

• Гиалуроновой кислоты — известного увлажнителя, придающего локонам блеск.
• Биотина, глицина, пантенола. Способствуют увлажнению, восстановлению, регенерации и защите от негативного влияния окружающей среды.
• Протеинов. Помогают разглаживанию волосяных чешуек, делают волосинки эластичными, упругими, прочными.
• Экстрактов трав. Подпитывают пряди полезными веществами, делая их послушными и мягкими.
• Базовых и эфирных масел. Устраняют сухость, ломкость, сечение, укрепляют, восстанавливают локоны на уровне клеток.

Важно проследить, чтобы в составе косметики для сухих прядей не было сульфатов, аммиачных соединений, парабенов.

Как избавиться от сухости волос шампунем

Легче всего очистить кожу головы от загрязнений шампунем. К его выбору надо подойти ответственно, чтобы еще больше не усугубить проблему сухости. В таком случае подходит увлажняющий состав:

Шампунь для увлажнения волос Wamiles Due Belleza Moist Clean Shampoo

Витаминный комплекс, которым обогащен шампунь, делает пряди мягкими и гладкими, помогает активно убирать с проблемой секущихся и ломких волос.

Ревитализирующий шампунь для волос и кожи головы DIREIA Stem Scalp Shampoo

 

Шампунь имеет натуральный нежный аромат масел апельсина и лаванды не содержит силиконов, искусственных ароматизаторов. Его состав основан на компонентах со стволовыми клетками, которые применяются в современной терапии волос и кожи головы, и при восстановительных процедурах.

Шампунь для укрепления волос RA ATP Shampoo Cefine

Шампунь RА-ATP SHAMPOO обеспечивает эффективное и при этом деликатное очищение волос и кожи головы, а также обладает увлажняющими и питательными свойствами. При регулярном использовании шампуня RА-ATP волосяная клетка получает необходимую энергию и питательные вещества.

Увлажняющий шампунь для сухих, окрашенных волос LISSAGE VOGNE Hair Change Shampoo Moisture Kanebo

Входящие в состав шампуня увлажняющие ингредиенты придают волосам упругость, блеск, обеспечивают баланс увлажнённости, не перегружая волосы. Мягко удаляет загрязнение с кожи головы и волос, сохраняя цвет

Сухие волосы: что делать в домашних условиях, кроме применения специального шампуня?

Использовать эффективные маски. В них входят действенные компоненты в виде кератина, экстракта морских водорослей. В их составе самые полезные масла для волос:

• миндальное;
• репейное;
• виноградной косточки;
• зародышей пшеницы;
• касторовое;
• оливковое;
• кокосовое.

Эти масла входят в различные комбинации масок для восстановления сухих прядей.

Спреи для сухих волос

Средства в виде спрея не только разглаживают сухие волосинки, придают им блеск, но и облегчают расчесывание, укладку. У некоторых видов продукта имеется термозащитная функция, препятствующая излишней сухости во время стайлинга и под прямыми солнечными лучами. Особенно они подходят для часто окрашиваемых волос, регулярных укладок. Спреи выполняют разные задачи:

• восстанавливают секущиеся кончики;
• укрепляют;
• снимают электризацию;
• оказывают термозащиту;
• увлажняют;
• питают.

Спреи можно изготовить дома самостоятельно или купить профессиональное средство. В магазине представлены средства для ежедневного ухода и экспресс-действия. Часто приобретают такие распылители:

• Serieexpert от L’Oreal для ломких и ослабленных волос с витамином В6 и биотином;
• «Живые витамины энергия и блеск волос» от Natura Siberica с аминокислотами, экстрактами лекарственных растений Сибири;
• Увлажняющий спрей от Wella Professionals для разглаживания посеченных кончиков, легкого расчесывания.
  Для увлажнения и укрепления в этих средствах используется кератин, коллаген, аминокислоты, протеины, экстракты.

Бальзамы для сухих волос

Основное предназначение бальзамов — восстановить глубокие слои волосков. Они облегчают расчесывание, придают ухоженный вид прическе. Обычный продукт глубоко проникает в структуру волосинок и защищает их от негативного воздействия. Бальзам-кондиционер предназначен для укладки феном, щипцами. Он разглаживает прядки. Бальзам-ополаскиватель снимает электризацию и помогает в расчесывании. Как ухаживать за сухими волосами с помощью бальзамов указано на упаковке средств.

Важно! Кроме перечисленных средств для устранения проблем сухих волос выпускают кондиционеры, лосьоны, сыворотки.

Ампулы

Быстро и интенсивно восстановить сухие прядки можно ампульными средствами. Такой способ реанимирует даже самые сухие и поврежденные волосы за короткий срок. Небольшие флакончики содержат жидкость с высокой концентрацией активных веществ. Наносят содержимое ампулок только на чистые, вымытые волосы и выдерживают столько, сколько указано в инструкции. После отведенного времени промывают локоны обычной водой. Ампульные средства трихологи советуют наносить раз в неделю.

Филлеры для волос

Последнее время, все больше набирают популярность филеры для волос. Его функция наполнить волос изнутри, заполнить пустоты, тем самым реконструировать волос. Филлеры используют как активный уход для экстренного восстановления волос, когда маски бессильны.

Приведем несколько самых популярных средств:

• L’ador Филлер для восстановления волос Perfect Hair Fill-Up
• FARMSTAY Филлер для волос HAIR FILLER
• Esthetic House филлер для волос CP-1 3 Seconds Hair Ringer Hair Fill-up Ampoule

Перечисленные препараты принесут пользу и вернут блеск, упругость, силу и здоровье сухим прядкам. Также не надо забывать о своевременной защите локонов от агрессивной среды. Беречь их от морозов, ветра, дождей, солнечных лучей и правильно за ними ухаживать.